全然やせない

◆低糖質ダイエット3日目なのだが全然やせない。

◆食べているものは

鳥胸肉

納豆

豆腐

ワカメ

昆布

キャベツ

レタス

モヤシ

などOKな食材ばかり

◆加えて

2kmのジョギング運動をしているのだが全くやせない。