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ikko-san's

シェアハウスとかそこらへんのおはなし

全然やせない

◆低糖質ダイエット3日目なのだが全然やせない。

 

◆食べているものは

鳥胸肉

納豆

豆腐

ワカメ

昆布

キャベツ

レタス

モヤシ

などOKな食材ばかり

 

◆加えて

2kmのジョギング運動をしているのだが全くやせない。