◆低糖質ダイエット3日目なのだが全然やせない。 ◆食べているものは 鳥胸肉 納豆 豆腐 ワカメ 昆布 キャベツ レタス モヤシ などOKな食材ばかり ◆加えて 2kmのジョギング運動をしているのだが全くやせない。
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